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张莉博客-壮志凌云商业blog

患难困苦,是磨练人格之最高学校。求人不如求己,靠人不如靠己。

 
 
 

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创业成功必备的心态: 1、归零的心态。 2、学习的心态。 3、感恩的心态。 4、积极的心态。 5、付出的心态。 6、合作的心态。 7、坚持的心态。 本人的水平有限,文章有不妥之处还请高手指正,

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怎么增强心理承受能力?  

2015-09-07 13:27:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最近看到新闻说大学生表白失败跳楼自杀,这不能不感慨现在的人们心理承受力比较差经不起挫折,那么怎么提高自己的心理承受能力呢?

怎么增强心理承受能力?

方法/步骤

  1. 加强分析能力。挫折坎坷是人生不可避免的。要分析自己的失败原因。以表白失败为例,是自己的方法不科学?那要找到正确的方法。是自己的魅力的不够?那么提升自己的形象。总之分析原因,正视现实,而非选择一死了之的逃避,这样的悲剧是可以避免的。

    怎么增强心理承受能力?
  2. 2.多加尝试。这一次表白被拒绝了,下一次卷土重来结果仍是未知的,仍有成功可能。多给自己机会尝试,即使屡战屡败,一旦习惯了失败,更明白失败是成功之母,眼前一时的挫折就不算什么了。

    怎么增强心理承受能力?
  3. 3.提升眼界。困于自己的小圈子,眼里看不到大千世界,发现不了其他地方的美,以为自己看到的就是全世界。哇,不要这么凄惨。不要宅了,走出去,发现世界,你会发现天涯何处无芳草的;眼前的一时黑暗是暂时的,光明需要我们去等待,去发现。

    怎么增强心理承受能力?
  4. 4.拥有博大的胸怀。年轻人困于自己的小爱情无可厚非,但只看到自己的情感,而忘却了对人民对祖国的热爱,忘却了建设国家的胸怀,拘泥于儿女情长,自己就渺小了,卑微了,心理自然不强大。只有心怀宽广,心系祖国,些许小事你也就能承受了。

    怎么增强心理承受能力?
  5. 5.满怀希望。对人生绝望了,悲剧就容易发生;只有对生活充满热爱,充满希望,世界是美好的。每天暗示自己,新的一天,去发现美好!

    怎么增强心理承受能力?
  6. 6.一颗勇敢的心。不畏失败,心若在,梦就在,大不了重头再来,因为年轻就是资本,时间是世界上最稀缺最宝贵的资源,你还挥霍的起。

    END

注意事项

  • 凡事忍耐包容。
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