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张莉博客-壮志凌云商业blog

患难困苦,是磨练人格之最高学校。求人不如求己,靠人不如靠己。

 
 
 

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创业成功必备的心态: 1、归零的心态。 2、学习的心态。 3、感恩的心态。 4、积极的心态。 5、付出的心态。 6、合作的心态。 7、坚持的心态。 本人的水平有限,文章有不妥之处还请高手指正,

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高效学习法--自主快速学习法  

2014-11-29 21:01:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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知识的更新越来越快,信息如同洪水一样不断涌来,传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流。芝加哥大学教育研究所的歌特·莫斯博士发明了一种新的学习方法——“自主快速学习法”,它能使人们以高于常法5倍的速度灵活、迅速地掌握新知识。

  自主快速学习法包括探索研究的学习和解决课题的学习,前者偏重于自主思考,多用于知识的开发和升华,后者偏重于技术性活动,多用于技术发明和创造。

  自主快速学习法首先要解决的问题是,如何培养自主学习的能力呢?

  最重要的一点:学习要有计划性。根据社会的需要和自己的水平、能力,制定出明确的学习目的和科学的学习计划。

  其次是学习要充分利用拐棍。学会使用工具书、参考书,采用观察、实验、计算的工具和仪器,养成善于寻疑、质疑、释疑、解疑的习惯和方法。  再次,学习要定期反馈。从实际出发,制订出一套检验自己学习成果的考核或检查方案,从中总结自己学习的经验,教训,不断学习科学方法,取长补短,改进自己的学习方法。

  最后,学习要从心理因素上多用功夫。你要充分调动学习积极性、主动性,着重培养自己的自信力、观察力、持久力、记忆力、理解力和创造力。

  自信力,是指你对学习目的和计划,有必胜的信心来达到和完成它。坚强的信心来自于动力足、觉悟高,富有事业心。

  观察力,是指在你思维指导下的感知活动。这种活动是知觉、思维、语言,三位一体的智力活动,是人摄取和储存外界信息的能力。发展观察力,要提倡眼到、耳到、手到、口到、心到,其中最主要是心到。观察时多思索,你要反复搜寻观察对象的特点,善于发现问题,集思广益,从不同的角度、广度、深度来发现事物的特征。

  持久力,是指你在学习上能坚持该做的事和克制不该做的事。善于区别坚持和克制的标准,一靠正确的道德和信仰的精神力量,二靠学会从战略上藐视困难,从战术上重视和战胜困难。

  记忆力,是指你在学习中巩固知识和战胜遗忘的能力。记忆力包括五个指标:记忆的速度、记忆时间的长短、记忆储存量的大小、记忆的准确度和选择必须记忆信息的能力。

  理解力,是指你在学习中认识到知识的内在联系,从感性认识上升到理性认识的能力。知其然,还要知其所以然,只有正确理解,才能灵活运用。

  创造力,是你运用学过的材料,通过思维和想象的加工,进行新的设计和探索,从而产生新思想或制造出新产品的能力。学习要继承,但不能看成天然合理,要从不同方面,探索知识的价值,勇对思考,富于想象,乐于革新。

  人们都有这样的经验:一件难记的事情或一道难解的数学题,若是你有意识地向别人讲述几遍,就能大大地加深印象,易于记住或理出头绪。这是因为当你讲述的时候,为了说明它们,脑筋也在紧张地活动,许多概念在“表现”它们的时候得到了强化,化为自己的东西。许多杂乱无章的“因子”在“表现”它们的时候,得到了整理,使它们条理化、清晰化了。

  “自主快速学习法”正是根据这个原理展开学习的。在用这种方法学习时,先不求完全的理解,也不去听别人的讲述,而是拿到教材后,直接根据书前的目录,动员自己所有的潜在知识(即以前学过的有关知识、概念等)进行一次“自我讲授”。讲完后才打开书本,进行第1次通读。通读时不记笔记,更不问人,只是在不甚理解的地方作上记号。经过这次通读,第1次“自我讲授”的不足之处、谬误所在都会“跃然纸上”,使你体会颇深,受益非浅。然后你就可以用自己的语言编制出一张精炼适用的“目录一览表”,对照着它进行第2次自我讲授。这次的讲授就比第1次更完善、更丰富,许多模糊之处也会渐渐清晰起来,印象也大为加深。再接着,又可以第2次通读教材,这次的通读所获得的感受、心得和体会便会像闪光的亮点一样永远记在心里,当你再进行第3次自我讲授时,就会更加顺利,发挥得更加开阔……这样,经过了四到五个回合的自我讲授和通读、精读后,你就能得心应手地掌握这门新学问了。

  

下面是“自主快速学习法”的说明图表:

 学习顺序学习内容
11次自我讲授目录+用自己掌握的常识、潜在知识、对目录加以尽可能多的说明与讲述。
21次通读教材、目录一览表用集中的注意力敏锐的分析力、带着鲜明的课题意识,阅读教材。
32次自我讲授目录一览表+逐次地、循序渐进地用第1次通读所吸收的新知识来进行充分的“表现”。
42次通读教材由于第2次自我讲授已获得了很多明确的预备知识,可以进行比第1次通读更深入的通读了。
53次自我讲授目录一览表+能用第2次通读吸收的相当数量的新知识、新感受、新体会进行更开阔、更明确的再现“了。
63次通读教材通过第3次自我讲授,有了相当充实、丰富的预习知识和心得,能进行得心应手的精读,许多模糊处都明确了。

   对于自我讲授中发现的模糊或无把握之处,在每次自我讲授结束时再加以查阅。如果教材过厚,也可以分成几个部分来进行自我讲授。但在最后阶段必须把这几个部分都连起来总地进行几遍自我讲授,以求学习的连贯性。目录一览表最好要把它背下来。关于目录一览表的作用,可以用一个比方来加以说明:人的大脑好比是一个仓库,吸收来的知识就像是存放的零件。常规的学习法是把零件杂乱无章地塞进仓库。一旦要用到这个零件时你就会手忙脚乱,无从查找了。这就导致学生临场考试发挥得不好。而对照着“目录一览表”的学习就好像是对照着仓库的“码单”排放零件。“知识”都是整齐地有规则地排放在货架上的,一旦要用到某一种零件就能立即找到它们,使你的临场考试发挥得迅速、准确,把知识学活了、用活了。

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